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超有效的补肾中药有哪些?

1.山药 性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说:“山药利丈夫,助阴力。”《日华诸家本草》记载:“山药助五脏,主泄精健忘。”《本草求真》亦云:“山药,本为食物,且其...

多吃黑色食物 黑豆 黑芝麻 多吃山药 枸杞 很多 可以自行百度

你好,本人来回答你的问题: 补肾首先要确定是肾阴虚还是肾阳虚,肾阴虚得要补肾阴,肾阳虚得要补肾阳,如果肾阴虚补成肾阳或肾阳虚补成肾阴,那不但不见效,反会使病情加重。确定肾阴肾阳的方法主要是根据平时的症状表现,肾阴虚的症状:腰膝酸...

你要弄清楚自己肾阳虚还是肾阴虚噢,如果是肾阳虚可以试下四子填精,里面的成份是选用的是中药,比较的放心,也可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补。肾阴虚的话可以吃一些黑色的食物,比如黑豆、海带、黑木耳、黑芝麻等

喝枸杞子补肾,在喝点黄芪补气,便宜效果还好

中医与民间常说的“补肾”,补的什么“肾”? ——真正泄露绝密天机的文章,让你如何生的明白,如何死的也明白! 你就是拜师几十年也不见告诉你真相,你就是上了书山,过了书海,也不见的能明白的神仙之密! 你真的理解补肾吗? 为什么补肾那么久你还...

山药 清热,解毒。治温病发热,热毒血痢,痈疡,肿毒,瘰疬,痔漏。 淫羊藿 补肾阳,强筋骨,祛风湿。用于阳痿遗精,筋骨痿软,风湿痹痛,麻木拘挛;更年期高血压。 肉桂 补元阳,暖脾胃,除积冷,通血脉。治命门火衰,肢冷脉微,亡阳虚脱,腹痛...

补肾吃的食物很多,可以吃牛羊肉,动物鞭,黑豆,干贝,鲈鱼,甲鱼等。补肾可以采用食补的方法,多食用一些益肾的药食同源食品,例如昌弘阿里、枸杞子等来温补肾气。另外,每天8小时的睡眠也非常重要,同时少喝酒、少食辛辣食品和浓咖啡、浓茶等...

补肾的中药有很多,可以用昌弘东哥阿里泡水喝或者是泡酒,跟中药材枸杞搭配会更有效果,中药材方面有金樱子、肉苁蓉、枸杞,桂圆、杜仲,等,可以跟昌弘东哥阿里一起泡酒喝,泡酒比较滋补,早晚各一小杯就可以了,平时还要多多锻炼身体,多做运动

补肾阴的中草药 1、肉苁蓉 有补肾壮阳,润肠通便的作用,用于阳痿早泄,妇人宫冷不孕,带下血崩,小儿麻痹后遗症以及老年虚弱,病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究,肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质,有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用,并能...

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