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吃什么菜可以防癌?

你好: 1.洋葱类:大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等 2.十字花科:花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等 3.坚果和种子:核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、番瓜子等 4.谷类:玉米、燕麦、米、小麦等 5.荚豆类:黄豆、青豆、豌豆等 6.水果:柑桔、柳...

1、黑枸杞:癌症是因自由基毁坏遗传物质(DNA)而导致的,黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效,亦可让癌细胞无法顺利扩散,借此 2、西红柿:西红柿具有其他蔬菜所没有的“番茄红素”,能消灭某些促使癌细胞生成的自由基。 3、绿色蔬菜:包括菠菜...

首先,要知道,癌细胞只有在酸性体质下才能生存,碱性体质是不会得癌的。像海带,紫菜这种都是强碱性食物,多吃对身体有益。 还有以下几种: ★胡萝卜:富含维生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、钙、铁、磷等微量元素,尤其是吸烟的人摄入较多...

具有防癌、抗癌的蔬菜有:卷心菜、菜花、白菜、油菜、萝卜、大头菜、荠菜、太古菜、大蒜、百合、扁豆等。 具有防癌、抗癌的水果有:猕猴桃、柑桔、无花果、山楂、甘蔗、荸荠、菱、苹果、大枣、菠萝等。此外,香菇、银耳也有抗癌、防癌作用。

红薯 红薯的抗癌效果是最好的,吃红薯不要削皮,红薯皮中的抗癌物质最多。 大蒜 大蒜可以防癌,杀菌,排毒,多吃大蒜有益身体健康,不过有些人的肠胃不太好,如果有人吃了大蒜后,有腹胀腹痛的情况,需尽量少吃。 西红柿 西红柿可以美容养颜,美...

1、海带 海带能够预防乳腺癌很甲状腺肿瘤,海带含有碘元素,海带能够有效抑制肠道内产生的致癌物质,里边所含的纤维能够促进胆汁酸和胆固醇的排出,海带对各种癌细胞有直接抑制作用。 2、西红柿 番茄预防前列腺癌、乳腺癌。研究人员指出,番茄中...

★胡萝卜:富含维生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、钙、铁、磷等微量元素,尤其是吸烟的人摄入较多的维生素A,可减少患肺癌的机会,是抵抗癌症的理想食品。缺乏维生素A者,癌症的发生率是正常人的两倍多。 ★黄豆:富含蛋白质,氨基酸的组成齐...

防癌食品 食物中存在许多致癌或促癌成分,另一方面也存在许多抑制肿瘤生成的防癌物质。在前面已说到维生素A、C、D、E矿物质硒、钙、碘、锌、钼和食物纤维素都具有一定的防癌或抑癌作用。但同时要知道服用的剂量问题,大剂量的、过量的维生素A可...

茄子、绿豆和红薯曾经是“红极一时”的抗癌防癌“明星食物”。近年来,从五谷杂粮、蔬菜水果到山珍海味,不时都会曝出某种食物经科研发现含有特殊的“抗癌成分”,成为“抗癌食物”。 而渐渐地,其他的抗癌明星食品又陆续被挖掘出来:西兰花、大蒜、胡萝...

羊肉、韭菜、虾、黑鱼。

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