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练武术能不能练了太极再练别的?比如再练拿棍子的...

当然可以,没有冲突的。况且太极也有刀枪棍剑。太极技击里擒拿术很多的。缠丝劲就是最好的。

1、武术训练没有统一规定的时间长度。但一般而言,如果是学生或者普通工薪阶层职业的,为不过度训练影响身体和精神状态导致影响正常生活和工作,专门训练时间不建议超过每天3小时,当然,如果个人素质基础好精神旺盛的也可以适当增加。 2、建议...

一、太极拳要出功夫最讲究要体悟。也就是通过练习中全程意识的注意让身体感觉、感触、感知和感悟到(也可把这过程叫“内听”)对身体细微动作涉及的各肌群、关节的精细指挥和高度协调。这需要长期的训练感悟才能达到,但注意科学训练,注意耐心细...

因为普及的太极拳已不是原来实战性很强的传统太极拳了。太极拳的普及是由于人们对健身的需要而形成的,大多数人所追求的就是通过练习太极拳而获得健康的身体,其中很多人也达到了这一目的。练太极拳追求技击实战能力的是少数人,而这一部分人大...

练习太极拳的好处 不了解太极拳运动的人,往往不懂得太极拳放松的意义,把太极拳的慢练、举动轻缓误以为是老年人的运动。其实,体育运动中,每一个发力前的动作,都首先是放松。只有先放松,才能更好地发挥出快速力量。太极拳放松之理不但适用于...

……是自学的套路吗还是有明师教导?如果仅仅是和公园里那些老太太听着音乐来的话…很肯定地告诉你…那是绝对出不了真功夫的…那是叫太极操…不是太极拳…就算觉得身体似乎好些了…其实和每天做做早操是一样的效果… 想出功夫…抛开资质悟性那些不算…首要...

恩...问题不少,咱们聊聊天,就算相互的一个小交流吧。 赵堡的架子基本还是母型,不错的东西。 先回答你第一个问题 这个问题,我给你讲个小故事,这个故事是真实的,流传了很多年,因为很有教育意义。 从前有个技击水平很高的老师,门下有很多徒...

只要适度,神志清醒能站起来行走的人群,都可以练习太极拳。 一般而言,心血管系统疾病患者在太极拳运动时要特别注意控制运动量。 骨骼关节不好的人,要注意形体姿势的正确性,特别是注意膝部在受力情况下的正确性。 太极拳的作用: 太极拳的健...

能. 俗语说,没有规矩不成方圆,说明我们不管做什么工作都要有严格的规矩。不按着本行本业的规矩,肯定办不好本行本业的事。比如四川成都陈麻婆的豆腐,那么简单的一道菜,各家有各家的做法,但都做不出陈麻婆的豆腐本味来,就是因为没有陈麻婆...

我个人认为,首先,必须先拜一位明师为师,有明师教授你太极拳就会在练太极拳过程中少走很多弯路,也是能够掌握太极拳精髓必不可少的前提条件;其次,自己要勤奋刻苦练拳,必须一天要保持一定时间(最好保持8小时以上时间练拳)和一定练拳量(保...

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