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少林阴手棍和少林齐眉棍怎么一样

肯定不是腕力问题。我只练过少林齐眉棍,没感觉棍花不需要很大力量埃况且用的棍子都是白蜡杆子,又不是铁杆子会舞不动。如果要说曾强腕力,现在有练腕力的器具。平时练下圈手也能提高腕力以及手腕强度,使手腕不容易受伤。

金刚指 蝴蝶追魂掌 (失传) 少林十二绝命腿(失传) 易筋经 金刚经

家喻户晓的是《少林七十二绝技》,据说天下武功出少林,少林功夫出天下。少林寺的人来自五湖四海,所以很多不同特色的武术就流传在少林。 1.拳术 小洪拳、大洪拳(三节)、朝阳拳(四节)、观潮拳(一节)、炮拳(三节)、通臂拳(三节)、梅花...

1、拳术 源为武艺之源。少林派拳术有罗汉拳、小洪拳、大洪拳、老洪拳、少林五拳、五战拳、昭阳拳、连环拳、功力拳、潭腿、柔拳、六合拳、圆功拳、内功拳、太祖长拳、炮拳、地躺拳、少林拳、梅花拳、通背拳、观潮拳、金刚拳、七星拳、练步拳、醉...

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