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土豆 作用

土豆除了营养健康味道好,还有很多其他的用途。 碾成泥,治疗烫伤晒伤 家住台东的王女士记得,小时候自己烫伤了,胳膊上起了水泡,姥姥见状马上到厨房拿出一个土豆,碾成泥,为自己敷在烫伤处,没想到马上见效,没过多久水泡就消了,也没留下疤...

从营养角度来看,它比大米、面粉具有更多的优点,能供给人体大量的热能,可称为“十全十美的食物”。人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康。因为马铃薯的营养成分非常全面,营养结构也较合理,只是蛋白质、钙和维生素A的量稍低;而这正好用...

能消除黑眼圈,土豆具有摄取身体多余热量的作用,还能消除皮肤的发热感,使发热皮肤平稳,同时排出毛孔内积存的废物,去除褐斑,使肌肤更加美丽,特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。把一根新鲜黄瓜切成薄片,先用热毛巾在脸部仔细擦拭,...

食疗作用 土豆味甘、性平、微凉,入脾、胃、大肠经; 有和胃调中,健脾利湿,解毒消炎,宽肠通便,降糖降脂,活血消肿,益气强身,美容,抗衰老之功效。 主治胃火牙痛、脾虚纳少、大便干结、高血压、高血脂等病症;还可辅助治疗消化不良、习惯性...

土豆又名马铃薯,富含淀粉、果胶、蛋白质、钾、柠檬酸、维生素B、C食物纤维。 多吃土豆的好处: 1、可以强身健体,土豆中的钾可以防止高血压。因为当人体过多摄起盐分时,体内的钠会偏高,钾不足。土豆是钾最理想的来源。 土豆中的维生素C,不仅...

一、生土豆的止疼功效 以前我只要受了碰伤、扭伤、烫伤都喜欢用生土豆敷。一次板凳砸脚背上疼痛难忍就用土豆敷一边敷一边不断更换已发热的土豆片不到一小时再摸一点都不疼了走路也不痛了。脚扭伤的病人我也是告诉他们扭伤的部位贴上生土豆片再另...

土豆是一种粮菜两用的蔬菜,又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西,现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。土豆有以下五大功效: 土豆能留住岁月的脚步 土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有...

土豆的好处: 一、远离负面情绪,改善精神状态 土豆中的维生素C和维生素A含量都是非常高的,而维生素C是一种具有安抚情绪,帮助女性摆脱各种精神困扰的元素之一,再者土豆容易有饱腹感,吃了之后就可以减少肉类食物的摄入了,就可有效的避免食物...

营养成分 土豆一般新鲜土豆中所含成分:淀粉9~20%,蛋白质1.5~2.3%,脂肪0.1~1.1%,粗纤维0.6~0.8%。100g马铃薯中所含的营养成分:热量66~113J,钙11~60mg,磷15~68mg,铁0.4mg~4.8mg,硫胺素0.03~0.07mg,核黄素0.03~0.11mg,尼克酸0...

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